Genussmomente in der Urlaubsregion Zell am See-Kaprun

Lassen Sie sich in unserem 450 m² großen Wellnessbereich so richtig verwöhnen und genießen Sie die Ruhe und Harmonie in vollen Zügen - ob entspannte Momente in unserer Sauna, im Dampfbad, Sanarium und im Ruheraum oder angenehme Wärme und prickelnde Gefühle in unserem Whirlpool. Unsere Wellnessoase bietet viele weitere Möglichkeiten für Ihre Relax-Momente - eine Infrarotkabine, Erlebnisdusche sowie ein Hallenbad und ein hoteleigener Fitnessraum stehen Ihnen für Ihren Wellnessurlaub zur Verfügung. Abschalten und Wohlfühlen – mit einer wohltuenden Massage können Sie den Alltag perfekt hinter sich lassen.

Spa

Entspannung und Erholung -
den Alltagsstress hinter sich lassen

Genießen und entspannen Sie sich in unserer großzügigen Wellnessanlage (ca. 450 m2) mit Hallenbad, Whirlpool, Sauna, Dampfbad, Solarium, Infrarotkabine und Ruheraum. Weiters steht Ihnen ein moderner Fitnessraum zur Verfügung.

Massagen

Erholung für Körper und Geist - wohltuende Massagen

in unserem Massageraum bieten wir verschiedene Massagen und Anwendungen an. Wählen Sie die für Sie geeignete Massage - gerne beratet Sie unser Masseur hinsichtlich Wirkung und Regeneration.

Aromaölmassage

Aromaölmassage

Sie wollen Sich richtig entspannen? Dann ist die Breuss-Massage genau das richtige für Sie. Sie wirkt detonisierend auf Körper und Geist und wir mit einem selbstgemachten Johanniskrautöl aus der Region durchgeführt.

Ganzkörpermassage mit einem speziellen Öl aus Pflanzen und Kräutern aus der Region. Genießen Sie den Duft der Berge.

Andi's Spezialanwendungen

Andi's Spezialanwendungen

Eine Narbe bildet im Körper ein Störfeld. Mit einem einfachem APM Stäbchen wird die Narbe entstört und dadurch wieder besser durchblutet.

Sie dient der Entwässerung im Körper, aber auch zur Reinigung des Gewebes. Außerdem wirkt sie sehr positiv auf den Parrasympathikus, der dafür sorgt, dass wir uns entspannen können.

Sie dient der Entwässerung im Körper, aber auch zur Reinigung des Gewebes. Außerdem wirkt sie sehr positiv auf den Parrasympathikus, der dafür sorgt, dass wir uns entspannen können.

Sie dient der Entwässerung im Körper, aber auch zur Reinigung des Gewebes. Außerdem wirkt sie sehr positiv auf den Parrasympathikus, der dafür sorgt, dass wir uns entspannen können.

Mit einer speziellen Technik wird die Hals-, Kopf- und Nackenmuskulatur gelockert. Nach der Massage wird ein Kinesiotape angelegt.

Mit einer speziellen Technik wird die Hals-, Kopf- und Nackenmuskulatur gelockert. Nach der Massage wird ein Kinesiotape angelegt.

konventionelle Entspannungsmassagen

konventionelle Entspannungsmassagen

Kräfitge Massage inklusive Funktionsmassage. Perfekt nach einem anstrengenden Tag in den Bergen.

Kräftige Massage inklusive Funktionsmassage. Perfekt nach einem anstrengenden Tag in den Bergen.

Gönnen Sie Ihrer Muskulatur eine wohltuende Entspannung.

Gönnen Sie Ihrer Muskulatur eine wohltuende Entspannung.

Gönnen Sie Ihrer Muskulatur eine wohltuende Entspannung.

Andi's Spezialanwendungen

Andi's Spezialanwendungen

Sie dient der Neuausrichtung des Körpers. Einzelne Wirbel, das ISG Gelenk und alle anderen Gelenke werden mit einer speziellen Technik neu geeicht.

Über die Fussreflexzonenmassage kann man alle Regionen des Körpers erreichen.

Über die Fussreflexzonenmassage kann man alle Regionen des Körpers erreichen.

Die Schröpfmassage dient der Entgiftung des Bindegewebes, weshalb es eine positive Wirkung auf Zellulite hat. Sie wirkt detonisierend auf die Muskulatur und löst Verklebungen in den Faszien.

Die Schröpfmassage dient der Entgiftung des Bindegewebes, weshalb es eine positive Wirkung auf Zellulite hat. Sie wirkt detonisierend auf die Muskulatur und löst Verklebungen in den Faszien.

Schabetechnik - hier wird mit einem speziellen Stein an der Haut geschabt und dabei erzeugen wir eine starke Durchblutung, welche den Stoffwechsel erhöht.

Schabetechnik - hier wird mit einem speziellen Stein an der Haut geschabt und dabei erzeugen wir eine starke Durchblutung, welche den Stoffwechsel erhöht.

Privates Aktivprogramm mit Ironman-Coach-Anca

Ich komme aus der Ausdauerszene, darunter Bergmarathons, Halb- und Langdistanz-Triathlons, sowie Abenteuer Extrem-Races von über 70 Stunden.

Die Leidenschaft für Natur, Bewegung und die Faszination über die perfekteste Maschinerie der Welt, der menschliche Organismus, hat mich in den letzten Jahren zu neuen Perspektiven geführt.
Mit 49 Jahren lies ich mich wieder ausbilden und wurde in Österreich diplomierte Fitness-, Gesundheits- und Mental Trainerin, dazu kam die Ausbildung an der Ironman University in Florida und somit wurde ich 2016 auch zertifizierter Ironman Coach.

Ich biete holistische Betreuung (Geist, Seele und Körper) für unterschiedliche Lebensphasen eines Menschens, egal ob er sportilich noch nie aktiv war, ob er abnehmen möchte, sein Leben ändern möchte, ein Burnout vermeiden möchte, ob er die Prinzipien des Trainings verstehen will oder er einen Ironman in maximal 10 Stunden absolvieren will.

Ein fixes Motto des Lebens habe ich nicht, weil das Leben viel zu vielfältig ist. Ich würde sagen, der Schlüssel besteht immer darin "den Mittelweg" zu finden und Exzese zu vermeiden, egal in welchem Bereich des Lebens. Zu viel von Irgendwas wird nie gesund sein.

Die Kunst des Lebens ist Kopfsache und oft die dazugehörige Erziehung. Wir sollten uns nur darüber bewusst werden und Hilfe suchen, um uns selbst zu treffen, kennenzulernen und die sonnigen Seite des Schattens zu genießen.
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen: "Ich kann nicht!" ist nur eine Ausnahme in deinem Leben.

personaltraining
www.sportyourlife.at
+43 (0) 676 327 9114
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

€ 35 für 20 bis 40 Minuten
€ 55 für 60 Minuten

20 bis 30 km inkl. Analyse, Beratung & Tipps
€ 180 (5 bis 7 Stunden)

€ 60 für 45 bis max. 70 Minuten

Access Bars Consciousness
45 Minuten - € 60

LD-Triathlon (IRONMAN). Bei Anfrage, laufende online Betreuung und Anpassung des Trainingsplans.

Trainingspläne in den Bereichen Ausdauer, Gewichtsreduktion, Fitness inkl. Anamnese (die Anamnese dauert ca. zwischen 60 und 120 Minuten)

In den Bereichen Ausdauer, Triathlon, Berglauf, Motivation, Ernährungstipps, Festlegung & Verfolgung der richtigen Ziele, Vorbeugung von Burnout

Dient auch um unerwünschte Gewohnheiten abzugewöhnen
€ 50 für 45 Minuten
€ 90 für 80 Minuten

Personal Training Indoor oder Outdoor

Personal Coaching zur persönlichen Ziel-Erreichung
Auf Sie angepasstes, effektives und zielorientiertes Übungs- und Trainingsangebot - das Höchstmaß an individueller Betreuung
Mindestaufenthaltsdauer: 3 Tage

Personal Training Indoor oder Outdoor

Personal Coaching zur persönlichen Ziel-Erreichung
Auf Sie angepasstes, effektives und zielorientiertes Übungs- und Trainingsangebot - das Höchstmaß an individueller Betreuung
Mindestaufenthaltsdauer: 3 Tage

Personal Training Indoor oder Outdoor

Personal Coaching zur persönlichen Ziel-Erreichung
Auf Sie angepasstes, effektives und zielorientiertes Übungs- und Trainingsangebot - das Höchstmaß an individueller Betreuung.
Mindestaufenthaltsdauer: 2 Tage

 

Andi

"Wir beraten Sie gerne und freuen uns
auf eine Terminvereinbarung!"

Massagen
Dienstag + Donnerstag von 15.30 bis 20.30 Uhr
ab Januar 2019 zusätzlich von 7.30 - 10.00 Uhr
in Kooperation mit
Andreas Lausch - Massagefachpraxis

Personal Training mit ANCA
www.sportyourlife.at
+43 (0) 676 327 9114
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Terminvereinbarung unter:

+43-6547-7113

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